dr raDWa 3....

salam....

aktiviti sihat teman2 Radwa 3 pada waktu terluang terutama setelah pulang kerja sehingga membawa ke waktu malam....di sertai juga geng2 Balad utk mncairkan lemak2 badan dan meningkatkan stamina..maklumla kerja panjat2 tangga..pikul hose..pegang2 spanar nk jgak kena ade stamina..

main takraw dkat gelanggang brhampiran rumah ktorg..
sbenarnya ni adala prsiapan utk pertandingan anjuran Tabung Haji klw tk silap
yg akan brlangsung di Jeddah pd ujung minggu ni..
tgk pada skill celebriti2 sukan ni., komfom ader can bwk balik hadiah utama

manager pasukan tersenyum malu dan yakin utk mnggondol hadiah kemenangan

en azrin.. feeder berpengalaman

selain itu..boleh jgak main tenis di kawasan yang sama..peralatan kena beli la sendiri..ada 4 gelanggang dan biasanya waktu malam mmg lengang dan akan penuh bila waktu cuti sebelah pagi... tapi kkadang time cmni ader jgak bbudak arab yg dtg kacau...nak cmner...tgk ajerla
klw tknk kna ganggu, leh la main table tenis dkat area swiming pool yg mmg disediakn oleh Yansab..dn biasanya hanyala geng2 msia ajer yg ader..

biasala nama pun celebriti sukan..so dia ajela yg jadi model

kan aku dah bgtau..mmg dia ni celebriti..

kalau boring jgak boleh la joging2 tepi laut..atau lagi bagus pegi pasar cari lauk..boleh menambah pahala dgn mmbuat keja2 amal ni.. bab cari lauk kat pasar memang leman la org yg paling rajin dn pandai memilih ikan segar mengikut selera tekak dia

bot yang parking kat blakang pasar

ader jgak yg memancing.. ikan kt tepi2 ni bleh tahan banyak jgak

tapi kalau dah tkde aper jgak sukan2 yang kita minat, bolehla kita brenang dekat swiming pool..
tu dikira aktiviti yang paling sihat dan semestinya percuma.. so bolehla berkubang puas2 dan macam2 style..
klw itu pun malas.... boleh la brenang kecil kecilan atas katil... kuak lentang boleh.. kuak ngereng boleh... kuak dada..kupu2 dan jgak gaya bebas..

ok jgak kan..walaupun tk brpeluh tapi boleh jgak merehatkan badan..dan pastinye kurang menyihatkan..sorry la kengkawan sebab terpaksa jadik model.. ni pun utk isteri di tanahair jgak yg dah lama tk nengok korang tido dan tak tidur brsama...aled lain la...single and available..